Forza, mobilità e libertà di movimento
A The Loft non si vola soltanto. A volte si parte proprio da terra.
I nostri corsi a terra sono pensati per esplorare il movimento in tutte le sue forme: migliorare mobilità e flessibilità, costruire forza, acquisire maggiore controllo del corpo e, perché no, scoprire nuovi modi di esprimersi.
Non serve essere già flessibili, allenati o avere esperienza. Ogni percorso parte dal proprio livello e cresce insieme a te, in un ambiente accogliente, dinamico e senza pressioni.
Tra le nostre proposte trovi anche Danza Contemporanea – Floor Work, dove il pavimento diventa parte del movimento: si lavora su fluidità, coordinazione, tecnica ed espressività, sperimentando modi nuovi di muoversi e di utilizzare il corpo.
Che tu voglia migliorare la tua flessibilità, sentirti più forte, completare il tuo allenamento aereo o semplicemente provare qualcosa di nuovo, c’è spazio anche per te.
Vuoi provare? Prenota la tua lezione e vieni a conoscerci in studio.
